2014年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 22日:
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4093 kcal
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脂質: 120.76g | たんぱく質: 76.03g | 炭水化物: 403.85g.
朝食: Lidl Quarktasche, Croissant, Seele. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Casa Moderna Pizza Salami. 軽食/その他: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Warsteiner Bier (Flasche). もっと...
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