2017年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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550 kcal
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脂質: 23.38g | たんぱく質: 30.46g | 炭水化物: 56.98g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. 昼食: Красное Яблоко, Оладьи, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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