2012年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 16日:
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1213 kcal
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脂質: 69.03g | たんぱく質: 84.88g | 炭水化物: 62.85g.
朝食: Egg, Coffee. 昼食: Beef Hot Dog. 夕食: Chicken Breast, Mushrooms, Artichoke Hearts, Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Turkey Snack Bites, godiva sugar free, Parmesan Cheese (Hard). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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