2017年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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1085 kcal
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脂質: 72.50g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 59.56g.
朝食: Clover Full Cream Fresh Milk, Poached Egg, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, Coconut Flour, Boiled Egg, Unsalted Butter Stick. 軽食/その他: Potato Chips. もっと...
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2826 kcal
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運動:
デスクワーク - 9 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 12 分, 休憩 - 8 時間 47 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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