2017年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
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1481 kcal
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脂質: 115.81g | たんぱく質: 54.89g | 炭水化物: 52.37g.
朝食: Jajko, Sottile Gusto Mascarpone, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Łaciate Mleko 3,8%, Kawa. 昼食: Lindt Czekolada Gorzka 99%, Farmer's Snack Chipsy Kokosowe, Orzechy Brazylijskie. 夕食: Konspol Kabanosy z Kurczaka, Mięso z Piersi Indyka. 軽食/その他: Sernik Wiedeński. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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