2017年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 75 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2076 kcal 脂質: 76.16g | たんぱく質: 57.33g | 炭水化物: 287.54g.   昼食: Aldi Apfelschorle, Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g), Türkisches Fladenbrot. 夕食: Kinder Riegel (21g). 軽食/その他: Leibniz Choco Vollmilch, Pommes Frites, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Chickenburger. もっと...
1827 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.2 kg増量中

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