2017年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
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1504 kcal
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脂質: 103.33g | たんぱく質: 62.43g | 炭水化物: 33.12g.
朝食: Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 夕食: Philly stuffed peppers. 軽食/その他: Champagne, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hormel Original Pepperoni Slices, Coffee, Chicken Bouillon Cube, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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