2017年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
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1090 kcal
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脂質: 80.01g | たんぱく質: 60.85g | 炭水化物: 31.83g.
朝食: Marilan Torrada Magic Toast. 昼食: Friboi Picanha. 夕食: Berinjela. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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