2017年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
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1343 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 144.76g.
朝食: Gurke (mit Schale), Hatherwood Cheddar Cheese, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Dulano Truthanbrust, Grafschafter Unsere Besten Roggen. 昼食: Möhren, Gurke (mit Schale), Hatherwood Cheddar Cheese, Dulano Truthanbrust, Grafschafter Unsere Besten Roggen. 夕食: Auflauf, Weißkohl. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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