2017年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 4日:
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1309 kcal
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脂質: 42.13g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 159.31g.
朝食: Coronado Cajeta Envinada, Bolillo, Lala 100 Proteina (250ml). 昼食: Tortillas de Maíz, Aguacate, Lechuga, Arroz a la Mexicana, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. 夕食: Torta de Milanesa. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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