2017年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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1528 kcal
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脂質: 117.44g | たんぱく質: 93.53g | 炭水化物: 23.61g.
朝食: Alnatura Kokosmus, Provamel Mandelmilch Natural, Berchtesgadener Land Schlagrahm, Lidl Salatgurke, Milbona Kaffeesahne 12%. 昼食: Milbona Kaffeesahne 12%, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Olivenöl, Zwiebeln, Develey Mittelscharfer Senf, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Avocado, Lidl Hackfleisch Gemischt. 夕食: Milbona Kaffeesahne 12%, Ei, Zwiebeln, Schlagsahne, Kokosöl, Aldi Blattspinat, Parmesan (Gerieben), Seefisch Seelachsfilet. もっと...
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