2017年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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518 kcal
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脂質: 26.37g | たんぱく質: 13.82g | 炭水化物: 57.33g.
朝食: Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Banana Bread. 昼食: Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad, Pepsi Diet Pepsi. 軽食/その他: American Licorice Red Vine Licorice. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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