2017年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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1317 kcal
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脂質: 64.25g | たんぱく質: 69.68g | 炭水化物: 113.45g.
朝食: Lala 100 Proteina (250ml). 昼食: Picadillo, Arroz a la Mexicana, Chicharrón Prensado, Bolillo. 夕食: Lala 100 Proteina (250ml), Arroz a la Mexicana, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. 軽食/その他: Danone Natilla Chocolate Danette. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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