2017年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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784 kcal
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脂質: 12.31g | たんぱく質: 94.33g | 炭水化物: 68.67g.
朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kiwi, Herbalife Protein-Getränkemix, Milfina Joghurt 1,5%. 昼食: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Magerquark. 夕食: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Putenbrust Fleisch, Ja! Magerquark, Green Grocer's Blumenkohl & Romanesco. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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