2017年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.3 kg これまでの減量分: 6.9 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

784 kcal 脂質: 12.31g | たんぱく質: 94.33g | 炭水化物: 68.67g.   朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kiwi, Herbalife Protein-Getränkemix, Milfina Joghurt 1,5%. 昼食: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Magerquark. 夕食: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Putenbrust Fleisch, Ja! Magerquark, Green Grocer's Blumenkohl & Romanesco. もっと...
1632 kcal 運動: ラジオ体操 - 31 分, 休憩 - 15 時間   29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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Knopfloch Doridの体重の記録


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