2017年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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742 kcal
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脂質: 49.17g | たんぱく質: 40.38g | 炭水化物: 40.92g.
昼食: Coon Colby Cheese Slices, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Pace Farm Free Range Eggs. 軽食/その他: Coon Colby Cheese Slices, Real Foods Original Corn Thins, Lindt 90% Cocoa, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Raspberries, The Complete Dairy High Protein Milk. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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