2017年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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2252 kcal
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脂質: 119.05g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 230.75g.
朝食: Fromelle Queijo Prato sem Lactose, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mãe Terra Quinua em Flocos, Nestlé Creme de Leite, Mãe Terra Amaranto em Flocos, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Amêndoas. 昼食: Banana, Tomates, Pepino (Descascado), Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado. 夕食: Bolo de Tapioca. 軽食/その他: Fromelle Queijo Prato sem Lactose, Mãe Terra Quinua em Flocos, Nestlé Creme de Leite, Mãe Terra Amaranto em Flocos, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Amêndoas, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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