|
Bu gün kahve içmeye vakit bulamay?nca yürürken içerim bnde.. kahvesiz hayat dü?ünemiyor :)
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
|
1966 kcal
|
脂質: 95.09g | たんぱく質: 80.69g | 炭水化物: 200.28g.
朝食: Mercimek Çorbası, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Yeşil Çay, Börek. 昼食: Nar Ekşisi, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Şekersiz Çay, Güneşoğlu Ayran, Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş). 夕食: Etli Nohut. 軽食/その他: Elma, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Nescafe Xpress. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|