2017年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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637 kcal
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脂質: 33.20g | たんぱく質: 27.85g | 炭水化物: 65.91g.
朝食: Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Burgu Peynir, Salatalık (Soyulmuş). 昼食: Elma. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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