2017年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
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2626 kcal
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脂質: 96.97g | たんぱく質: 243.74g | 炭水化物: 177.81g.
朝食: Penny Markt Körniger Frischkäse, Zott Mozzarella Light, American Erdnusscreme, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken. 昼食: Bauer's Schinkenwurst, Aldi Deutsches Corned Beef, SFD Odżywka Białkowa, SFD Odżywka Białkowa. 夕食: Oldenhäuser Schweinefleisch, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art. 軽食/その他: Jajko, Korn Mühle Weizen Wraps, Jajko, Viva Vital Linsen, Alnatura Kakao Doppel Keks. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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