2017年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 2日:
|
1923 kcal
|
脂質: 44.69g | たんぱく質: 105.90g | 炭水化物: 305.09g.
朝食: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Böklunder Fettarm Edelgemüse in Aspik, Lidl Gouda Extra Alt, Gekochtes Ei, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 昼食: Rotkohl. 夕食: Paella mit Meeresfrüchten. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|