2017年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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822 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 26.13g | 炭水化物: 60.86g.
朝食: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. 昼食: Omelete, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. 夕食: Torta de Legumes, Torta de Legumes. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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