2017年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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1374 kcal
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脂質: 78.72g | たんぱく質: 101.04g | 炭水化物: 65.86g.
朝食: Oeuf sur le Plat, Fromage Brie, Pain Blanc, Huile d'Olive. 昼食: Moutarde de Dijon, Carrefour Escalope de Dinde. 軽食/その他: Sucre, Café Expresso, Carrefour Amandes Décortiquées, Pruneau Sec. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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