judibirdの日記, 2010年 01月 26日

2010年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77.9 kg これまでの減量分: 36.8 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 26日:

1113 kcal

脂質: 25.36g | たんぱく質: 67.01g | 炭水化物: 166.15g. 朝食: medifast cocoa, water. 昼食: water, Spaghetti Lover's Soup. 夕食: Lean Cuisine Beef Broccoli. 軽食/その他: popcorn, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. もっと...

2602 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間, 立つ - 3 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 座る - 4 時間. もっと...

週に3.2 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

judibirdの体重の記録

全ての履歴を表示

judibirdの日記, 2010年 01月 26日

コメントを投稿

judibirdの体重の記録