2017年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
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320 kcal
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脂質: 11.41g | たんぱく質: 34.33g | 炭水化物: 23.19g.
朝食: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, The Complete Dairy High Protein Milk. 軽食/その他: Granny Smith Apples, Almonds. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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