2017年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 28日:
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996 kcal
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脂質: 13.04g | たんぱく質: 81.84g | 炭水化物: 124.00g.
朝食: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. 昼食: Wasa Husman, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost Karve 10g. 夕食: Tomatbønner Eldorado 50g, Søtpotet 50g, Søtpotet 100g, Kålrot 50g, Kålrot 100g, Hodekål 100g, Hodekål 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. もっと...
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3248 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間 5 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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