2017年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 28日:
|
1848 kcal
|
脂質: 23.61g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 346.54g.
朝食: Чай с Молоком, Хлеб, Яблочное Пюре, Мёд, Царь Хлопья 4 Злака. 昼食: Варвара Краса Йогурт Фруктовый, Хлеб, Чай с Молоком, Каждый День Рожки. 夕食: Чай с Молоком, Куриное Филе Вареное, Царь Хлопья 4 Злака. 軽食/その他: Апельсин, Sladko Зефир Жевательный, Зеленый Чай. もっと...
|
週に7 kg減量中
|