2017年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 28日:
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1113 kcal
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脂質: 42.26g | たんぱく質: 35.11g | 炭水化物: 151.90g.
朝食: Тимоша Халва Подсолнечная, Чай, Рыбный День Салат из Баклажанов, Гречка Отварная. 昼食: Капустный Салат, Рис с Овощами, Борщ Вегетарианский. 夕食: Пицца с Ветчиной и Грибами, Пицца с Ветчиной и Грибами. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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