2017年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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1617 kcal
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脂質: 60.28g | たんぱく質: 94.75g | 炭水化物: 180.46g.
朝食: Soft Italian Bread, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Lone Prairie Farms Strawberry Jam, Gay Lea Spreadable light butter with canola oil. 昼食: Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Broccoli, Yaya's Flame Broiled Chicken Breast, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, grana padano cube. 夕食: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, grana padano cube, grana padano cube. 軽食/その他: Sunkist Navel Orange, Coffee, Sugar, Whole Milk, Bananas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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