2017年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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2024 kcal
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脂質: 83.79g | たんぱく質: 151.73g | 炭水化物: 155.95g.
朝食: Hacendado Leche Semidesnatada. 昼食: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Max Protein Harina de Avena Micronizada Cheesecake, Huevo. 夕食: Arándanos Agrios, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Huevo, Max Protein Harina de Avena Micronizada Cheesecake. 軽食/その他: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Lentejas Pardinas, Mercadona Carne Picada Vacuno, Hacendado Queso Emmental. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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