2017年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1191 kcal 脂質: 52.39g | たんぱく質: 37.46g | 炭水化物: 136.79g.   朝食: Clementinen, Govinda Kastanienflocken, Kellogg's Urlegenden Flakes Roggen, Cranberries, Mandeln & Leinsamen, REWE Bio Müsli Beeren, DM Bio 3-Korn Flocken, Chia-Samen, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Kaffee mit Milch, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 軽食/その他: Haribo Saure Schnuller, Haribo Lakritz Konfekt, Senseo Cappuccino, Mutzenmandeln. もっと...
1559 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に6.3 kg増量中

15 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Guten Morgäääähn, na, wie sieht´s aus bei Dir? Hoffe es geht aufwärts! :) 
2017年 02月 27日 投稿者: Schalkerin1904
Guten Morgen, Süße!:-* Ja, geht aufwärts!:) 
2017年 02月 27日 投稿者: Hantel76
Sehr schön zu lesen! Jetzt müssen wir nur noch Ritamine von der Seuche befreien, unser Bazillen- Mutterschiff! ;) 
2017年 02月 27日 投稿者: Schalkerin1904
Oh sorry Hantel! Hab ICH Dich angesteckt?  
2017年 02月 27日 投稿者: Ritamine
Gute Besserung 💊 
2017年 02月 27日 投稿者: Gemella2005
Danke Gemella!:) Ach Ritamine, wir haben uns alle gegenseitg angesteckt;-) Alles Gute Dir und Euch einen schönen (Rosen-)Montag Euch!:-* 
2017年 02月 27日 投稿者: Hantel76
Dir auch Hantel :-) 
2017年 02月 27日 投稿者: Ritamine

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Hantel76の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。