2017年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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2195 kcal
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脂質: 88.22g | たんぱく質: 267.78g | 炭水化物: 87.27g.
昼食: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Brokkoli, Tomaten, Rinatura Bio Kokosöl, Purland Schweineschnitzel. 夕食: Bio-Verde Frische Nockerl, Rinderbraten, Brokkoli. 軽食/その他: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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