2017年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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1379 kcal
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脂質: 69.69g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 107.80g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Kibon Picolé Leite Condensado, Kibon Picolé Leite Condensado, Algodão Doce, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Morangos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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