2017年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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2010 kcal
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脂質: 90.93g | たんぱく質: 83.35g | 炭水化物: 207.54g.
朝食: Milch 1,5%, K-Classic Salami, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Ja! Frischkäse mit Kräutern. 夕食: Dr. Oetker Quarkfein Vanille, Milram Buttermilch Quark, Milch 1,5%, Frosta Hühner Frikassee, Milch 1,5%. 軽食/その他: Lindt Hello My Name Is Salted Caramel, Choco Bistro Schoko Waffeln, Nimm2 Lachgummi Softies, Aerzener Apfelkuchen, Kluth Nusskernmischung. もっと...
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2285 kcal
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運動:
座る - 7 時間 27 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 時間 51 分, 睡眠 - 10 時間 42 分. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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