2017年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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2635 kcal
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脂質: 113.73g | たんぱく質: 106.54g | 炭水化物: 288.23g.
朝食: Gurke (mit Schale), Möhren, Dinkelvollkornbrötchen, Heißer Kakao, Gut & Günstig Butterkäse, Honig, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Goldähren Croissants. 昼食: Die Landwirte Unser Blaubeer-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Knusperone Nut Flakes, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Pommes Frites. 夕食: Milbona Pudding Schokoladenpudding und Vanillesoße, Barilla Integrale Fusilli, Hühnerfrikassee. 軽食/その他: Maurinus Alpenrahm Schokolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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