2017年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
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1401 kcal
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脂質: 65.10g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 119.33g.
朝食: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Yoplait Yoghurt Natural Light 0% Grasa. 昼食: Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo. 夕食: Aceite Vegetal, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Torta de Milanesa. 軽食/その他: Panqueques de Mantequilla. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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