como estou de jejum inventei um chá para hora da janta: hibisco, chá verde, canela em casca e um pouco de pimenta.

914 kcal 脂質: 41.10g | たんぱく質: 79.72g | 炭水化物: 25.49g.   昼食: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Kiwi, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (com Casca), Salmão. 軽食/その他: Dr. Oetker Amendoim, Doces Santo Antônio Paçoca Rolha Zero. もっと...
2490 kcal 運動: 空手道 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

2 人のサポーター    いいね!   

コメント 
não sei como vc consegue,fui tomar só o chá verde quase morri... 
2017年 02月 24日 投稿者: Naty Gouvea
Sempre gostei de chá. Vai testando até achar um que goste, evita os de frutas que pode ganhar um carboidrato junto. 
2017年 02月 24日 投稿者: Boucinha
De canela é o meu favorito. No verão, deixo na geladeira. 
2017年 02月 24日 投稿者: WRSA_Willian

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Boucinhaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。