2017年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
|
1457 kcal
|
脂質: 69.90g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 139.47g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), Äpfel, Gewürzgurken, Aldi Delikatess Lyoner, Milbona Kaffeesahne 12%. 昼食: Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Goldähren Eiweißbrot (35g). 夕食: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Großer Cheeseburger. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
|
|