2017年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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1018 kcal
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脂質: 18.08g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 148.44g.
朝食: Glória Leite em Pó Desnatado, Café (Infusão), Qualy Qualy Light, Pão Francês. 昼食: Farofa, Renata Macarrão de Sêmola com Ovos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Alho. 夕食: Salsinha, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Jiló, Abobrinha, Alho, Cebolinha Verde. 軽食/その他: Pão Francês, Café (Infusão), Qualy Qualy Light. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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