2017年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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1555 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 200.24g.
朝食: Kiwi, Gü Moelleux au Chocolat, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café. 昼食: Kiwi, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Barilla Tagliatelle. 夕食: Puget Crème de Balsamique, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Baguette. 軽食/その他: Marque Repère Chocolat au Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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