2017年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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931 kcal
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脂質: 50.00g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 62.37g.
朝食: 바나나. 昼食: 해물찜, 열무무침, 고등어구이, 두부조림, 근대된장국, 양배추. 夕食: 검은 콩, 아몬드. もっと...
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1471 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, ウォーキング - 1 時間 20 分, 座る - 7 時間, 休憩 - 4 時間 20 分, 睡眠 - 11 時間. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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