ganho de peso expressivo sem bariga crescer..
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 24日:
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1126 kcal
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脂質: 27.89g | たんぱく質: 60.45g | 炭水化物: 154.10g.
朝食: Body Action ZMA, Integralmedica BCAA Powder, Optimum Nutrition Creatina, Mandioca Cozida. 軽食/その他: Peito de Frango, Ovo Cozido, Batata Doce. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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