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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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1121 kcal
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脂質: 31.07g | たんぱく質: 38.82g | 炭水化物: 174.03g.
朝食: Carrefour Pão Francês Integral, Crackers de Trigo Integral, Café com Leite Integral. 昼食: Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Legumes Cozidos. 軽食/その他: Sadia Patê de Frango, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Jaca, Mamão, Tchibum Pão Integral Light 7 Grãos, Crackers de Trigo Integral. もっと...
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