2017年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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1674 kcal
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脂質: 101.77g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 126.31g.
朝食: Arla Prästost 31%, Finn Crisp Original Breakfast Size, Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg. 昼食: Rydbergs Hamburgerdressing, Senap, Andersson & Tillman Oxgrill, Andersson & Tillman Chiliroslagsgrill. 夕食: Arla Prästost 31%, Kavli Majonäs Äkta, Fazer Crisp Rye. 軽食/その他: Nestle After Eight, Salami, Oxgrill, Powerking Energidryck, SIA Glass Kladdkaka. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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