2017年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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809 kcal
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脂質: 66.53g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 15.14g.
朝食: Café. 昼食: Alface, Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída de Acém, Vagem. 軽食/その他: Sadia Salamitos, Amendoim, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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