2017年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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703 kcal
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脂質: 24.12g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 81.61g.
朝食: Gutfried Puten Schinken, Weizenbrötchen, Bauer's Geflügelmortadella, Kaffee mit Milch, Geräucherter Chinook Lachs, Becel Vital. 昼食: Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße, K-Classic Joghurt Mild Vanille. 夕食: Smiley's Croque Wall Street. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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