2017年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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322 kcal
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脂質: 4.41g | たんぱく質: 20.70g | 炭水化物: 53.30g.
朝食: Banane. 昼食: Quinoa (Cuit), Carrefour Thon Blanc au Naturel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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