2017年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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945 kcal
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脂質: 14.69g | たんぱく質: 26.28g | 炭水化物: 158.90g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 昼食: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman. 軽食/その他: Wasa Husman, peanøttsmør 15g, Pærer 120g, Banan 125g, Eple Golden 175g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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