2017年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 23日:
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1486 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 92.03g | 炭水化物: 162.25g.
朝食: REWE Pomelo, Orangen, Nusshörnchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Buko Balance 17%, Lidl Kochschinken, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Deutsche Markenbutter, Kürbiskernbrötchen, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Teekanne Ingwer-Lemon. 夕食: Putenschnitzel in Tomaten-Parmesan-Panade mit Erbsenpüree. 軽食/その他: Katjes Tropen Früchte, Haribo Lakritz Konfekt, Twix Ice Cream, Teekanne Ingwer-Lemon. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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