2010年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.3 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 25日:
|
2326 kcal
|
脂質: 94.05g | たんぱく質: 64.13g | 炭水化物: 305.61g.
朝食: Fat Free Non Dairy Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated). 昼食: crystal light, yellow squash, chicken, gatorade low calorie. 夕食: coke, jack in the box small french fry, jack in the box tacos, jack in the box hamburger. 軽食/その他: pork rinds, pop tart. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|