2017年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 21日:
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1331 kcal
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脂質: 45.45g | たんぱく質: 51.59g | 炭水化物: 210.20g.
朝食: Betty Crocker Blueberry Muffin, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. 昼食: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Bananas, Frankfurter or Hot Dog on Bun, 2% Fat Milk. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Bananas, Flavorite Sliced Strawberries, The Biggest Loser Celery Sticks, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Green Onion, Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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